美穀菜には、サイリウムという成分が配合されていて、空腹を防いでくれます。
水分を含むと約30倍に膨らみ、満腹感を実感できます。
効果はそれだけではないんですよ・・・

美穀菜の腹持ちをささえる、サイリウムの効果

サイリウムって何?
美穀菜の腹持ちをささえる、サイリウムとは、オオバコの種からとられた殻なんです。
スポンジ状の食物繊維が含まれています。

その効能は、
・食欲を低下させ、消化を助けてくれます
・食べると、膨張して、満腹感を与えてくれます

満腹感を感じるだけでなく、腸内環境も整えてくれるんです。
サイリウムは、水に溶かすとゼラチンのようにになって、安定したお通じが期待できますよ。

サイリウムは、海外でも人気で、
腸の掃除をしてくれたり、自然なダイエットに効果があるとされています。
体内に入ると腸を移動しながら、腸の壁の老廃物をこすり取って、外に排出してくれるのです。

ダイエットでは、炭水化物を摂らないために、食物繊維の摂取量が減ってきます。
サイリウムは、それを補ってくれますよ。

お腹が膨れるだけでなく、それ以外にも、いろんな効果が期待できそうですね。

美穀菜を、朝、置き換えるといい理由

朝食を抜いている人は、多いですよね~

ダイエットのためだったり、忙しいから時間が無かったり・・・
お腹が空きますよね~
そんな状態では、活動できませんよ!

日頃、朝食を摂っていないのに、食べてしまうと、太るのでは?
そんな心配はありません。

夜寝る前から、何も食べていないと、体が省エネモードになっています。
極力、エネルギーを使わない状態です。
エネルギーを使わないと、痩せません。

朝、何か食べることで、栄養が体に入り、エネルギーが使われて、代謝のアップが見込めます。
基礎代謝の多くが、消化に使われているのです。食べるだけで、痩せるんですね~

しかも、美穀菜だったら、低カロリーですから、大丈夫!

美穀菜での、炭酸水の効果

ダイエットのために、炭酸水を飲むのが、流行っています。

炭酸水の効果は、
炭酸水を飲むと、体内で水と二酸化炭素になるんです。
そして、血管の中に炭酸ガスが入ります。
それが、酸素不足に繋がるんです、すると、脳がそれを感知し、酸素を送り込むために血行を促進さる。
結果、代謝がアップして、ダイエットに繋がるのです。

美穀菜の利用者の中に、
「美穀菜を飲んだ後、炭酸水を飲むと、満腹感が増す」
と言っている人が、多く居ます。

美穀菜と炭酸水の相乗効果で、置き換えダイエットを成功させているみたいです!